冥想星球軟件是集冥想放松、心理疏導(dǎo)與睡眠監(jiān)測(cè)于一體的心靈療愈軟件，能夠幫助用戶釋放焦慮、改善睡眠、提升心理韌性。心煩氣躁、壓力大、晚上又睡不好嗎?不妨使用冥想星球軟件，它是專(zhuān)為現(xiàn)代人設(shè)計(jì)的療愈神器，不管你是因?yàn)槁殘?chǎng)壓力、人際關(guān)系、親密糾結(jié)或單純就是焦慮失眠，冥想星球軟件中的上千位認(rèn)證心理咨詢師隨時(shí)準(zhǔn)備陪你走出情緒困境。平臺(tái)還會(huì)根據(jù)你的情況推薦適合的冥想音頻和呼吸節(jié)奏，從早安冥想到助眠引導(dǎo)，全程專(zhuān)業(yè)引導(dǎo)，放松身心超有感。

冥想星球軟件怎么用

1、探索板塊

用戶可以在探索界面中獲取各類(lèi)與睡眠相關(guān)的信息

2、冥想室板塊

用戶可在此板塊中可以查看眾多冥想室，并選擇喜歡的房間開(kāi)始冥想

3、練習(xí)板塊

用戶能夠看到自己最近的打卡情況以及冥想的狀態(tài)

4、我的板塊

用戶可在個(gè)人中心界面中查看關(guān)于自己的賬號(hào)信息

冥想星球軟件怎么開(kāi)啟深色模式

1、打開(kāi)冥想星球軟件，點(diǎn)擊右下角【我的】進(jìn)入個(gè)人頁(yè)面;

2、在個(gè)人中心右上角點(diǎn)擊小齒輪【設(shè)置圖標(biāo)】;

3、在設(shè)置列表中找到【深色模式】，點(diǎn)擊后方的圓點(diǎn);

4、當(dāng)圓點(diǎn)變成綠色，即代表深色模式成功開(kāi)啟啦!

冥想星球軟件怎么開(kāi)啟個(gè)性化推薦

1、點(diǎn)擊冥想星球軟件，點(diǎn)擊頁(yè)面右下角的“我的”選項(xiàng)，進(jìn)入你的個(gè)人主頁(yè)界面。

2、在個(gè)人主頁(yè)頁(yè)面的右上角，找到設(shè)置入口，點(diǎn)擊后會(huì)跳轉(zhuǎn)到詳細(xì)的設(shè)置選項(xiàng)頁(yè)面。

3、在設(shè)置頁(yè)面中，找到“個(gè)性化推薦”這一項(xiàng)，然后點(diǎn)擊旁邊的小圓按鈕進(jìn)行操作。

4、當(dāng)圓形按鈕變?yōu)樗{(lán)色狀態(tài)時(shí)，就代表你已經(jīng)成功啟用了個(gè)性化推薦功能。

冥想星球軟件怎么修改昵稱(chēng)

1、首先在“我的”頁(yè)面中，點(diǎn)擊右上角的設(shè)置按鈕，進(jìn)入功能設(shè)定頁(yè)面。

2、在設(shè)置頁(yè)面中，找到“個(gè)人資料”這一項(xiàng)，點(diǎn)擊后進(jìn)入詳細(xì)資料的管理頁(yè)面。

3、進(jìn)入個(gè)人資料頁(yè)面后，找到“昵稱(chēng)”這一欄，點(diǎn)擊即可進(jìn)行修改操作。

4、輸入你想使用的新昵稱(chēng)后，點(diǎn)擊下方的確認(rèn)按鈕即可完成修改。

冥想星球軟件內(nèi)容簡(jiǎn)介

1、收集了超過(guò)200種冥想練習(xí)，隨時(shí)隨地練習(xí)，并且不斷更新。

2、收錄了海量自然的聲音，冥想音樂(lè)，ASMR等音效可以幫助你平靜身心。

3、主題內(nèi)容豐富多樣，涵蓋基礎(chǔ)介紹、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等十多個(gè)主題，提供一站式的解決方案，能夠全賣(mài)你滿足所有冥想需求。

4、帶來(lái)了專(zhuān)業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?nèi)容提煉，實(shí)踐經(jīng)過(guò)8大提煉階段，致力于為用戶呈現(xiàn)最佳的體驗(yàn)。

4、采用了多維度的同伴式練習(xí)，每個(gè)練習(xí)步驟都有詳細(xì)的講解，方便學(xué)生們相互交流，共同扶持成長(zhǎng)。

冥想星球軟件優(yōu)勢(shì)之處

1、冥想能讓你更容易入睡

用戶能夠通過(guò)冥想輕松解決睡眠問(wèn)題，如入睡困難、輕度睡眠和噩夢(mèng)緩解。

2、冥想讓你的大腦更聰明

利用冥想可以提高記憶力、注意力和創(chuàng)造力等認(rèn)知能力。

3. 冥想使你的情緒更穩(wěn)定

用戶冥想之后可以緩解情緒問(wèn)題，如壓力、焦慮、抑郁和悲傷的復(fù)發(fā)。

4. 冥想使你的身體更健康

冥想星球軟件可以幫助用戶改善身體問(wèn)題，如疼痛、癌癥、厭食癥和免疫力低下。

冥想星球軟件特色功能

1、專(zhuān)業(yè)心理支持：數(shù)千位持證心理咨詢師入駐，提供高效情緒疏導(dǎo)。

2、輕松冥想訓(xùn)練：多場(chǎng)景冥想音頻，隨時(shí)隨地放松自己。

3、陪伴式成長(zhǎng)內(nèi)容：每日心理日?qǐng)?bào)，聊故事也長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

4、睡眠輔助更安心：智能檢測(cè)+引導(dǎo)冥想，輕松助眠好幫手。

冥想星球軟件更新日志

v6.1.25版本

1、智能頭環(huán)首發(fā)，從新手到進(jìn)階，讓冥想可見(jiàn)、可量化、可堅(jiān)持

2、自由練習(xí)支持智能頭環(huán)使用，腦波實(shí)時(shí)反饋，生成冥想報(bào)告

3、修復(fù)已知的問(wèn)題

v6.1.18版本

1、改進(jìn)界面細(xì)節(jié)

2、優(yōu)化啟動(dòng)速度

v6.1.6版本

1、修復(fù)已知問(wèn)題

2、優(yōu)化使用體驗(yàn)