閃電減肥專為想要減脂瘦身的人群設(shè)計(jì)打造，不只是簡單的記錄軟件，而是一個(gè)幫你養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的私人助手。閃電減肥可以精準(zhǔn)記錄你每天的飲食熱量，讓你一眼看清攝入數(shù)據(jù)，避免盲目節(jié)食。閃電減肥還為不同人群量身打造了飲食計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)課程，從輕斷食、低碳餐到家庭健身訓(xùn)練統(tǒng)統(tǒng)安排上，適合新手也適合健身達(dá)人。閃電減肥還有超多專業(yè)營養(yǎng)搭配建議與實(shí)用減肥食譜推薦，邊吃邊瘦不是夢。

閃電減肥怎么設(shè)置新目標(biāo)

1、打開登錄閃電減肥app賬號之后，在“我的”界面點(diǎn)擊“基本信息與目標(biāo)”選項(xiàng)按鍵。

2、用戶可以查看自己的初始目標(biāo)，點(diǎn)擊右上角的“設(shè)置新目標(biāo)”就能更改目標(biāo)。

3、用戶只需要先設(shè)置自己的基本信息之后，就可以設(shè)置新的最終目標(biāo)以及想要的目標(biāo)達(dá)成時(shí)間就可以了。

閃電減肥功能說明

1、能夠每天記錄用戶的三餐飲食，即可獲得營養(yǎng)建議，讓每日的營養(yǎng)素?cái)z入比例一目了然。

2、提供覆蓋減肥、健身、增肌、塑形不同時(shí)期、不同飲食方案，不再發(fā)愁怎么吃。

3、通過體重、熱量、BMI、三餐記錄各種重要數(shù)據(jù)為你長期保存，隨時(shí)可查詢，讓用戶安全又安心。

4、能夠全方位鍛煉全身各個(gè)部位，更提供多種難易程度的教學(xué)視頻便于隨時(shí)學(xué)習(xí)。

5、內(nèi)置海量食物庫，卡路里熱量準(zhǔn)確查，讓每種食物碳水、蛋白質(zhì)、脂肪都能隨心看。

閃電減肥主要內(nèi)容

1、讓用戶的每一餐，包括所吃的食物和分量，所有記錄的內(nèi)容也都可以即時(shí)保存尋，所有用戶都能在這里記錄的。

2、是一個(gè)實(shí)用性很高的生活助手軟件，在閃電減肥app中，用戶們可以很方便的去記錄個(gè)人的三餐飲食。

3、為用戶帶來更多食物的熱量及營養(yǎng)數(shù)據(jù)，幫助您了解不同食物的卡路里，是用戶身邊暖心的移動(dòng)營養(yǎng)師。

閃電減肥魅力推薦

1、采用智能飲食記錄，能夠快速記錄三餐，自動(dòng)計(jì)算熱量攝入。

2、提供個(gè)性化減肥方案，針對不同人群推薦科學(xué)的瘦身計(jì)劃。

3、設(shè)有貼心健身課程，讓新手也能輕松跟練，每天動(dòng)一動(dòng)更高效。

4、給予真實(shí)社區(qū)經(jīng)驗(yàn)分享，收錄海量健身達(dá)人的減脂故事，幫你找回動(dòng)力。